こんにちは!
富士山を眺めながら描く チョークアート看板描きの
Emiiです(*^。^*)
酵素セミナーの続きです。
Raw Fruit Cake
ローフルーツケーキ・・・・ロールケーキではありません(^_^;)
ステキなビジュアル♡
材料はすべて生
薄力粉・卵・バター、もちろんマーガリンも使いません。
カットするイチゴの厚みも丁寧に教えていただきます。
出来上がったら、自分でデコレーションして完成!!!
生のナッツとフルーツを材料にしたケーキの 「お一人分200kcal」
お腹にの満足!!!
この日はランチをしなくても、まったくお腹が空きません。
カロリーオフでダイエットのためのスイーツはありますが、
(;´∀`)目的が違うんです。
Raw Fruit Cakeは「食べた方が良い」ケーキです。
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