酵素セミナー3 代々木

こんにちは!

富士山を眺めながら描く チョークアート看板描きの 

Emiiです(*^。^*)

 

 

 

酵素セミナーの続きです。

  Raw Fruit Cake

ローフルーツケーキ・・・・ロールケーキではありません(^_^;)

 

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ステキなビジュアル♡ 

材料はすべて生

薄力粉・卵・バター、もちろんマーガリンも使いません。

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カットするイチゴの厚みも丁寧に教えていただきます。

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出来上がったら、自分でデコレーションして完成!!!

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生のナッツとフルーツを材料にしたケーキの 「お一人分200kcal」

お腹にの満足!!!

この日はランチをしなくても、まったくお腹が空きません。

 

カロリーオフでダイエットのためのスイーツはありますが、

(;´∀`)目的が違うんです。

Raw Fruit Cakeは「食べた方が良い」ケーキです。


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